沙参的功效与作用

指尖健康2018-08-16

视频内容：

沙参是我们在日常生活中常吃的并且也很常见的一种保健药材,具有润肺止咳、养胃生津、提高免疫力等功效。

沙参

的功效与作用具体为:

1、润肺止咳

肺燥阴虚,干咳痰少,咽干鼻燥者,以润肺止咳。

2、养胃生津

用于热病后期胃阳不足之口渴舌干、食欲不振等症,以清热养胃生津。

3、生津止痛

若胃阴不足,脘部酌痛,嘈杂似饥者,以养阴生津止痛。

4、治肝肾阴虚

胃阴虚兼见肝肾阴虚,肝气不舒,症见胁痛脘胀者。

5、提高免疫力

沙参可以提高人体细胞活性,也能增强它们的机体细胞免疫功能。

6、通乳

沙参对女性产后无奶也有很好的缓解作用,它通乳功效十分明显。

沙参的吃法

1、沙参煲汤

2、凉拌沙参

3、沙参焖鸡

4、沙参糖水

沙参性微寒,只适宜肺胃阴伤而有热者。所以,风寒感冒咳嗽、寒痰咳嗽及脾胃虚寒者应慎用。

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