葛根的功效与作用

指尖健康2018-07-04

葛根是一种中药材,具有解酒、护肝、止渴、止泻等作用,以及丰胸、祛斑等美容功效。

葛根的功效与作用具体为:

1、减少钙流失

可以减缓骨骼组织细胞的老化,有助于钙质的吸收,减少骨钙丢失。

2、预防心脑血管疾病

葛根中的活性成分能够预防心脑血管等疾病,对冠心病也有明显疗效。

3、解酒护肝

酒前泡服可使酒量大增,酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄。

4、降糖降脂

葛根素有降低血糖的作用,葛根所含的黄酮类化合物有降血脂作用。

5、止渴止泻

葛根常用于治疗内热消渴,麻疹透发不畅,腹泻、痢疾等病症。

6、丰胸

葛根中的异黄酮能有效刺激乳腺以及腺泡,能帮助乳房重新变得坚挺。

葛根的吃法

1、葛根汤

2、葛根粉粥

3、葛根茶

4、葛根饭

葛根的副作用一般很少出现,不过因为葛根属于寒凉性食物,如果是脾胃虚寒的人不能太多服用,以免影响胃功能。

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