咳嗽吃什么水果好

指尖健康2020-04-22

生活中的许多人都会出现咳嗽的问题,在治疗咳嗽过程中要注意饮食的调理和护理。咳嗽吃梨、大枣、火龙果等都大有好处。

1、梨

秋梨不仅香甜可口,肥嫩多汁,还具有清热解毒,润肺生津、止咳化痰等功效。不论生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症都有较好的治疗效果。

2、大枣

大枣能养胃和脾、益气生津,有润心肺、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋痢、妇女脏燥、肺虚咳嗽、烦闷不眠等症。

3、火龙果

食用火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效,重要的是果肉中含有大量花青素(特别以红肉种的果实中为多),它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,能有效防止血管硬化。

治疗咳嗽除了药物治疗以外,也可以采用食疗的方法。在咳嗽治疗过程中饮食的调理也起到很大的作用。

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