糖尿病吃什么水果好

指尖健康2019-02-15

李佳萦主治医师: 暨南大学附属第一医院内分泌科

视频内容：

糖尿病吃水果有讲究,必须要知道在什么时候吃,吃多少,吃哪一种水果才合适。我们往往选择的是那些升糖指数比较低的水果,比如说是像苹果,像西瓜,像雪梨等等这样的,而那些升糖指数比较高的,像荔枝,龙眼,等等这样的,香蕉等等这样的水果,就尽量要少吃。

其实糖尿病的饮食治疗当中,进食水果方面是没有什么特别要求的,但是要注意的一点就是必须在血糖控制稳定的前提下,平时的随机血糖都要控制在7.8以下,长期稳定以后我们才可以进食水果,所以糖尿病患者食用水果时一定要在血糖控制得当的提前下。

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