鹿茸的食用方法

指尖健康2020-04-22

视频内容:

鹿茸是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角,能治肾虚、头晕症状,是名贵药材。

营养价值:

1、鹿茸含有大量蛋白质,能为机体提供充足的能量,修复受损器官。

2、鹿茸中氨基酸含量达***,氨基酸能提高人体免疫力,达到延年益寿的效果。

3、鹿茸中含有大量的钙、磷、镁等微量元素,能实现人体代谢平衡。

食用方法:

鹿茸可以用温开水泡服,也可以用来和其它肉类和中药材煮汤或者煲粥食用。

选购方法:

真鹿茸表层会有密集细腻的蜂窝状的细孔,假鹿茸一般是没有蜂窝的。

存储方法:

置密闭容器放阴凉干燥处保存,要注意空气湿度问题,防止发霉。

温馨提示:

阴虚阳亢,血分有热,胃中火盛,肺有痰热及外感热病未愈者均禁服鹿茸。

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