失眠有哪些症状

指尖健康2019-02-15

李秋玲副主任医师: 广州医科大学附属第二医院(番禺院区)神经内科

视频内容：

失眠是指入睡困难或和睡眠维持困难导致整个睡眠质量和数量不足,失眠一般的症状包括失眠本身的症状,比如说入睡困难、易醒,就睡眠浅易醒,还有早醒。

失眠还会引起白天精神乏力、头晕等不适。也会引起睡眠导致的一些社会功能的障碍,比方说白天头昏、乏力、精神不集中、工作效率低这些。

一个好的睡眠对于人的健康还有精神都有很大的帮助,如果遇到失眠的症状,一定要去医院进行诊治,弄清楚病因,千万不要自己胡乱服药,以免造成身体的损伤。

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