口臭的日常预防

指尖健康2020-05-28

口腔中有非常多的细菌,而这些细菌则是导致口臭的元凶。我们需要正确的口腔保健,才能很好的预防这类口臭现象的产生,做个“口气清新”的人。

1、日常清洁

饭后一定要刷牙、刷舌头,用牙线。这是最基本也是最简单的口臭防治法。

2、漱口水

漱口水对治疗口臭有非常好的效果,一般人都可以长期使用,用于保健口腔。

3、喝水

喝水可以预防口臭,喝水有利于唾液腺分泌更多的口水,并且喝水也对口腔有冲洗作用。

4、嚼口香糖

含木糖醇的口腔保护产品,无糖口香糖这类,可以很好的保护口腔,让口气清新持久,是不错的选择。

5、看牙医

每年至少检查一次牙齿,而且要定期洗牙。这样不仅可以防止牙病问题,也是对问题及早发现的一种保护。

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