腰椎病的预防

指尖健康2019-12-26

黄阳亮副主任医师: 中山大学附属第一医院(东院)脊柱外科

视频内容：

你要预防腰椎骨头所引起的疾病的话,就要从浅入手,尽量避免年轻的时候久坐久站、弯腰抬重物或者体力劳动这样的情况。

我们看看什么叫腰椎病。腰椎病顾名思义就是腰椎椎体所引起的疾病。什么是椎体,就是骨头的一部分。腰椎的骨头出现病变了,它引起骨骼增生压迫神经所引起的一系列症状。

那什么情况下会严重到引起骨头的增生?就是因为腰部长期受力、受压、受疲劳所引起的一系列这样的症状。

很可能是你十几年前二十年前年轻的时候,由于长时间久坐或者弯腰抬重物,或者体力劳动引起腰部退变,到年纪大的时候逐渐引起相应的症状。

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