预防近视的方法

指尖健康2021-03-02

鲁志卿主治医师: 南方医科大学第三附属医院眼科

视频内容：

预防近视的方法:

1、参加户外活动:

我国青少年近视已经占世界的第一位,预防近视的工作迫在眉睫,那么对于六岁以下的儿童,研究表明,每天户外运动两小时,对预防近视有非常好的一个作用。

2、减少使用电子产品:

同时,应避免低龄儿童应用手机、平板、电脑这些电子产品。

3、纠正不良的用眼习惯:

对于已经发生近视的青少年,那么要防止近视过快的加深,除了纠正他的一些读写姿势,缩短写作业和阅读时间以外,我们还可以通过佩戴角膜塑形镜,比如OK镜或者RGP这些眼镜来预防它的加深。

4、药物预防:

目前也有新的方法,比如应用低浓度的阿托品眼药水也可以起到更好的效果。

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