尿石症的预防

指尖健康2019-12-19

赵亮副主任医师: 中山大学附属第一医院(东院)泌尿外科

视频内容：

尿石症的预防有三大点,第一个多喝水,第二个避免高蛋白饮食,第三个不吃含草酸类食物。这是根据结石的形成因素来决定的,因为尿石症就是指泌尿系的结石,比如肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石等。

细讲它的预防方法就是第一要多喝水,要保持每天的尿量在两千到两千五百以上,尤其是夜间要保持一个多喝水的状态。

第二就是避免去吃一些高蛋白、高嘌呤的饮食,动物的内脏那些,鱼、肉。第三,波菜是不能吃的,还有一些高钙的豆制品,对一些高钙血症的病人来说,也是不适合的。

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