黑枸杞可以和红枣一起泡水喝吗

指尖健康2020-01-06

朱晓峰主任医师: 暨南大学附属第一医院中医科

视频内容：

黑枸杞可以和红枣一起泡水喝。黑枸杞的主要作用是补肾,养肝,延缓衰老。红枣的作用是健脾,养胃,养血,安神等等功效。

黑枸杞和红枣在一起泡水喝,就具有很好的保健作用。比如说可以健脾补肾,因为一个是养肝补肾的,一个是健脾的,那么就是它们两个在一起,就可以对人体产生更全面的保健的作用。

如果有肝肾亏虚,兼有脾虚症状的人,就是可以用两者泡水一起服用,就具有很好的保健作用。

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