如何治疗神经衰弱

指尖健康2019-05-13

赵子洲主治医师: 广州医科大学附属第五医院心理（精神）科

视频内容：

神经衰弱的治疗方法有:

1、药物治疗:

首先可以采用药物治疗,根据症状酌情的使用合适的药物。如果伴有睡眠障碍,可以采用助眠的药物。伴有一些情绪障碍可以用一些改善情绪的药物。

2、心理治疗:

还有就是心理治疗,比如说认知疗法。神经衰弱的患者的一般都有一些心理因素,精神刺激的因素虽不是很严重,但是患者或有一些过度引申,极端思考或者任意推断造成一些错误的认知。对患者的认知重建,改变他的行为可以很好的改善症状。

3、放松疗法:

还有就是一些放松的疗法,比如说正念、冥想、瑜伽等等,对神经衰弱都有一些改善,还有是适当的一些文体活动都会有一定的效果。

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