踝关节扭伤为什么容易复发

指尖健康2019-08-15

林勇副主任医师: 广州市第一人民医院中医正骨科

视频内容：

首先,踝关节扭伤不是小病,早期的治疗非常的重要。一旦治疗不及时,或者不重视,使踝关节出现韧带松弛,踝关节不稳,则非常容易复发。

踝关节的稳定是靠内外侧两组韧带来进行稳定的,内外侧韧带内紧外松,所以踝关节损伤大多以内翻外侧韧带损伤为主。外侧有三条韧带,距腓前韧带,跟腓韧带和距腓后韧带。

最常见的是距腓前韧带损伤,如果是这一条单独损伤,一周左右的自动冰敷等治疗就可以了。如果合并外侧两条韧带损伤,就建议固定两到三周。三条韧带或者合并内侧三角韧带损伤,则必须固定四到六周。

固定的方法有石膏和支具等。所以踝关节的扭伤不是小病,千万不要以为外敷几天药物就可以了,必须根据情况进行治疗,以稳定踝关节,减少复发。

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