手腕扭伤的康复训练

指尖健康2019-07-15

毛筝主治医师: 南方医科大学第三附属医院康复医学科

视频内容：

手腕扭伤的康复训练有:

1、休息、制动、冰敷、包扎:

手腕扭伤第一时间,首先要休息、制动,可以给予冰敷,在有条件的情况下,还可以用一些包扎的方法,来减轻水肿,保护腕关节。

2、药物的应用:

另外还可以采取一些药物的应用,以减轻疼痛为主,比如非甾体消炎药。

3、物理因子治疗:

还可以采用物理因子治疗,比如早期的激光或者是超声等等,来改善关节的疼痛。

4、腕关节牵伸的训练:

到了后期,腕关节扭伤症状改善之后,可以做一些腕关节牵伸的训练,来改善关节的活动范围,预防扭伤的再次出现。

展开全文

相关推荐

踝关节扭伤如何按摩: 视频08-13

01:17

腰扭伤如何复位: 视频01-03

01:02

踝关节扭伤需要手术吗: 视频08-13

01:13

踝关节扭伤的并发症: 视频08-12

01:12

踝关节扭伤的常见人群: 视频08-12

01:23

踝关节扭伤可以泡脚吗: 视频08-16

01:30

踝关节扭伤为什么容易复发: 视频08-15

01:57

踝关节扭伤需要打石膏吗: 视频08-13

01:36

踝关节扭伤后立即冷敷吗: 视频08-13

01:22

脚踝扭伤的康复训练: 视频07-15

00:57

腰扭伤的物理疗法: 视频01-03

01:03

手腕关节疼痛治疗方法: 视频12-13

01:08

手腕关节疼痛是怎么回事: 视频12-13

01:17

手碗手指关节痛是什么原因: 视频08-26

01:42

髋关节骨关节炎的症状: 视频05-29

01:16

髋关节骨关节炎怎么治疗: 视频12-27

01:06

髋关节骨关节炎该如何治疗: 视频05-08

01:06

膝关节骨关节炎有哪些症状: 视频05-09

01:05

膝关节骨关节炎可以自愈吗: 视频05-09

01:05

老年膝关节骨关节炎的治疗方法: 视频05-09

01:07