胃不好吃什么养胃

指尖健康2018-07-09

胃不好的朋友在药物治疗的同时,可以多吃一些养胃食物,通过食疗辅助治疗胃病。

胃不好具体可以吃这四种食物:

1、栗子

栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效,尤其适用于脾肾虚寒引起的慢性腹泻患者食用。

2、小米

小米具有健脾和胃的作用,特别适合脾胃虚弱者食用,是消化不良者的理想食品,小米还有防止反胃,呕吐的功效。

3、山药

山药具有健脾益气的作用,经常食用可提高机体的免疫力。非常适合脾胃虚弱,消化不良者食用。

4、白萝卜

白萝卜有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效。白萝卜虽然具有良好的助消化作用,但因其性凉,因此不适合脾胃虚寒者食用。

饮食在治疗胃不好时起着重要的作用,大家不妨多吃以上4种养胃食物吧。

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