慢性胃炎吃什么食物养胃

指尖健康2019-11-06

朱晓峰主任医师: 暨南大学附属第一医院中医科

视频内容：

慢性胃炎,我们知道这个胃病就是三分靠治七分靠养,所以我们平时应该就说从饮食上就应该注意。首先不应该吃生冷、不容易消化的食物,就是吃容易消化、富有营养,然后含有维生素高的这些食物。

然后就是根据不同的情况,有些是在中医来讲是寒湿型的,那你就要吃相对一些温补、温的食物。如果是湿热型的,那我们就应该吃一些比较稍微凉一点的食物。这要根据不同的情况来选择不同的食物。

另外我们平时要尽量避免一些刺激性的食物,比如说饮酒,促进这个胃酸分泌的这些食物就都应该避免。另外就是要饮食规律,就是我们不要饥一顿饱一顿,也不要就说隔好久不吃饭,这样就都会对胃造成损伤,加重胃炎的病情。

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