如何提高夫妻生活质量

指尖健康2020-04-27

视频内容：

夫妻生活是一种身体需求,当身体得不到满足的时候,感情就会遭受到挑战。那么,如何提高夫妻生活质量?

1、了解生理需求高发期,对于女人而言可不要只记住月经期,还有一个生理需求高发期,一般情况下个生理周期中的七至十四天是你性情规律的制高点。

2、保持一颗深爱对方的心,想办法维持和经营自己的爱情。

3、关心理解称赞对方,让对方感觉到你的情意。

4、保持一份好心情,学会哄对方开心,制造一些浪漫的氛围,增加激情与新鲜感,也可更换夫妻生活的地点,多变换姿势与体位,多亲吻、抚摸对方。

5、最后一点就是,做好个人卫生,否则也会影响夫妻生活质量的。

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