夫妻生活的好处

指尖健康2020-04-22

性生活是夫妻之间的必不可少的,正常的爱爱对于感情和身体健康都有好处。

1、放松

性爱可以有效抑制焦躁情绪,因为情侣之间缓慢、轻柔的爱抚,可以让人平静下来,忘却忧愁。

2、月经规律

女性如果一周至少过一次夫妻生活,月经周期会更加规律。

3、有效减肥

30分钟的爱爱可以燃烧200卡路里,能让人轻轻松松地减去多余脂肪,保持苗条、诱人的好身材。据调查显示,一个热烈的接吻燃烧十二卡路里,而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的爱爱,亦可每小时燃烧二百卡路里。

4、延缓衰老

积极的夫妻生活可以延缓衰老过程,让女人永葆年轻。

5、皮肤变好

皮肤血液循环不良会导致粉刺、暗疮等皮肤病,而适度的夫妻生活会加速血液循环、均衡新陈代谢,让皮肤光洁细嫩,并起到防治皮肤病的作用。性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生,这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度,使它看起来明亮透彻一些。

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