腰肌劳损针灸好还是推拿好

指尖健康2019-12-16

粟漩主任医师: 广东省中西医结合医院康复科

视频内容：

腰肌劳损可以选择做针灸,也可以选择做推拿,要看你选用什么样的方法。针灸的话,建议大家使用调神健脾针灸法,或者是局部的灸法,例如热敏灸、温针灸都可以。

推拿的话,在局部用一些温柔的手法去改善循环,同时要加以一个辩证的选穴,用点穴的方法去通过穴位经络的调整,达到改善腰肌劳损的症状,也可以结合脏腑推拿,去改善这样一个腰肌劳损的症状。

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