腰肌劳损针灸治疗后不代表以后你就不会再有了。像腰肌劳损这种病确实是跟我们这个现在的生活方式,也是密切相关的。就算我这次帮你治好了,然后你回去之后还是要经常坐在电脑面前,或者是坐在手机面前,然后一坐就是好长时间。或者是有一些,比如说他职业司机这些,做这些工作的,他这个无形中对这个腰肌就有一个长时间的损伤。
所以平时还是提醒大家要注意,首先不要一个姿势保持特别久,像坐位、站位一个小时左右就要去活动一下。然后另外就是要注意这个腰背部的一些肌肉功能的锻炼,增强这个肌肉的能力,它就不会那么容易的劳损、受伤。
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