肥胖症如何快速瘦身

指尖健康2021-03-31

朱翠凤主任医师: 南方医科大学深圳医院营养科

视频内容：

通常我们通过控制饮食,适当运动和代谢调理,可以让我们的患者在短期内,一个月瘦大约四公斤左右,这个是非常科学合理的速度。太快或者是过量的体重减轻的速度,对身体是有影响的,所以我们不主张过于快速的减肥。

很多肥胖症患者追求过快速度的瘦身,这样的话,速度太快的减肥对我们的身体健康是不利的,特别是对肝脏和肾脏会造成一定的影响。

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