坐久了为什么会腰痛

指尖健康2021-01-20

刘明住院医师: 深圳市宝安区中医院针灸科

视频内容：

坐久了出现腰痛的情况还不能排除是由于长时间的久坐加上坐姿的不正确,或者是由于腰部的受凉或者是由于久坐导致腰部的肌肉疲劳引起腰肌劳损的这种疾病发生,一般腰肌劳损也会引起腰部出现疼痛的这种现象。

因久坐引起的腰痛,在日常生活中应尽量避免,或者长时间久站也应该尽量避免。日常生活中应注意保持正确的坐姿、站姿,夜晚睡眠的时候最好采取睡硬板床。如果疼痛比较严重,也可以配合口服消炎药对症治疗。

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