脖子疼痛什么原因

指尖健康2020-12-22

脖子疼痛的原因:

1、重复动作过多

脖子疼痛首先是重复动作过多,比如一些需要从事重复一个动作的职业人员,或者我们现在的上班族长期对电脑,往往会比其他的人员更容易出现颈部紧张而出现颈痛。

2、姿势不佳

第二是姿势不佳,成年人的平均头重约10至11磅,当低头时间过长,颈部肌肉会被迫承受更额外的压力,从而导致颈部的紧张和颈痛。还有就是睡觉姿势,与低头时间过长同一个道理,那么睡觉时枕头过高,会给脖子造成更大的重力压力。

3、肩膀承重不一或负载过重

还有就是长期单肩背包过重或颈部肩部负载过重等等。颈部不适的背后可能还会引发或存在以下的问题,比如颈椎退化,前斜角肌综合征,颈椎椎弓裂,肩周炎和甲状腺功能减退,那么这也是隐藏会出现颈痛的一些诱因。

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