宫缩疼痛如何缓解

指尖健康2019-06-24

刘海智副主任医师: 暨南大学附属第一医院产科

视频内容：

宫缩疼痛的缓解:

1、妊娠期的宫缩:

在妊娠期,如果出现了宫缩,首先,孕妇妈妈不要紧张、慌张,因为子宫是一个交感神经支配的器官,如果你越紧张、越慌张,可能宫缩越频密、越疼痛,那么通过缓解自己的情绪之后,宫缩可能慢慢的就缓解了。

如果在这个孕期通过缓解自己的情绪,宫缩还不能缓解,你需要到医院去请求医生的帮助,有可能是先兆早产,或者说是先兆流产的征兆。

2、临产以后的宫缩:

比如说通过无痛分娩、分娩球、拉玛泽呼吸以及音乐,都可以缓解部分的宫缩带来的疼痛。

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