早泄怎么办

指尖健康2020-04-27

男性对自己的性能力总是非常的在意,最不愿意听到的恐怕是说他不行这句话了。但是万事怎能都如意,就有一部分男性面临着早泄的烦恼。那么应该如何调理呢?

1、注意饮食,加强身体锻炼

避免辛辣刺激,戒烟、戒酒,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,均能够增强体质。多参加一些有益身心健康的文体活动,这些都有助于防治早泄。

2、积极治疗早泄原发病

导致男性早泄的一个重要原因就是生殖疾病,如前列腺炎尿道炎、精囊炎、睾丸炎等,长期炎症刺激会导致男性在夫妻生活中过早射精,出现早泄。

3、夫妻生活应正确认识和对待

要对夫妻生活有正确科学的认识,了解早泄的含义,避免将正常情况误解为早泄。同时患者要对自己有信心,平时夫妻之间要注意相互体谅。

4、夫妻生活要养成规律

夫妻生活要有规律,避免过度频繁、过度纵欲也是诱发早泄的原因之一。

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