早泄怎么办

指尖健康2020-04-27

早泄是指夫妻生活时精液泄出过早,并长期伴有精神不振、神疲倦怠、心悸不宁等症状。那么,男人早泄怎么办?

1、自信

应坚信自己的性功能是健康正常的,偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈。不仅男人自己要自信,女方更要帮助对方建立这种自信。

2、放松

爱爱是夫妻之间感情交流与满足的一种方式,在夫妻生活中不要将注意力集中在产生早泄的念头上,要放宽心去体会妻子的温情。

3、镇静

男人在夫妻生活中要稳定自己情绪,避免过度兴奋。如果过于兴奋,可采用转移注意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等。

4、交流

爱爱是夫妻二人之间的事情,如果你出现了早泄,妻子就是你最好的医生。她最了解你,也最能帮助你,要及时她交流,让她了解你的感受,共同探讨解决问题的方法。

目前市面上有许多能延长性交时间的药物,这些药物只能解一时之急,并不能从根本上解决早泄的问题。

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