肚子大怎么减肥

指尖健康2019-12-20

艾炳蔚主任医师: 江苏省中医院针灸康复科

视频内容：

肚子大就是平时所说的腹型肥胖,针对腹部堆积的这些脂肪,要在局部循经、辨经取穴,和患者这个附近局部相关的经络取穴,应该就可以达到减肥的目的。

其实腹部肥胖多数是因为我们营养过剩,多出来的脂肪能量,消耗不掉以后,大部分都堆积在腹部。特别是现在人活动量都小,消化代谢地慢,所以有多余的脂肪积累,而这些积累最多见的就表现在腹部和臀部堆积脂肪。

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