艾灸减肥注意事项

指尖健康2019-12-16

吕明芳主治医师: 南昌市洪都中医院针灸科

视频内容：

艾灸减肥注意事项有:

1、保持心情平和:

艾灸之前,我们要保持心情平和,大喜大怒大悲之后都不适宜进行艾灸。艾灸以后,我们也要保持心情的舒畅,戒色欲,勿劳过。

2、及时补充水分:

还有一个就是艾灸以后,因为每个人体质的不同,也要注意及时的补充身体的水分,多饮温开水。

3、注意保暖:

还有要注意艾灸以后要注意保暖,尤其是在秋冬季节,艾灸以后一定要等身上的汗完全干了以后,才能出去。然后在夏季也一定要注意,艾灸完以后不能立即马上去洗澡,要保持,要注意保暖。

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