艾灸减肥的具体操作方法

指尖健康2019-12-16

吕明芳主治医师: 南昌市洪都中医院针灸科

视频内容：

我们在艾灸减肥中,将艾条点燃后放入我们的灸盒内,对准所选的穴位进行治疗。一般使用比较多的一种办法主要是艾盒灸,或者使用艾盒随身灸。艾灸时我们需要将艾条上下升降,调节一个火力,以对穴位有一个微烫而不疼的刺激为度。因为火力过小的话,穴位刺激量不够,会造成效果不佳。如果艾条的穴位刺激过大会灼伤患者的一个皮肤。

艾灸我们一般分为直接灸,间接灸,艾卷灸,温针灸,无瘢痕灸等各种灸法。艾灸的时间,最好控制在15分钟到30分钟每个穴位,每天或者隔天一次,具体的要根据患者的体质情况来决定。

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