贫血吃什么补血最快

指尖健康2019-10-10

叶絮主任医师: 广州医科大学附属第二医院血液内科

视频内容：

靠吃来治疗的贫血是营养性的贫血,贫血在临床上主要是分三大类,一类是缺铁性的贫血,一类是维生素B12缺乏引起的巨幼细胞性贫血,还有就是叶酸缺乏引起的巨幼细胞性的贫血。

如果是缺铁性贫血和巨幼细胞性的贫血,吃什么比较补血,其实对这两种疾病来说,最容易补血的就是多食用一些肉类食品。

如果是叶酸缺乏引起的贫血的话,我们需要补充一些绿叶青菜水果等这些东西,吃进去就能够补血的主要还是营养缺乏性的贫血。其他复杂因素引起的贫血靠吃是不一定能够起效的,甚至有的还不能够随便乱吃。

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