宫寒怎么调理好得快

指尖健康2019-09-03

朱晓峰主任医师: 暨南大学附属第一医院中医科

视频内容：

有宫寒的患者不应该吃冰冻的食物,冰冷寒冷的食物都不应该吃。指的是凉性的食物,在月经期间,要注意保暖,休息好,注意保暖。

在冬天,特别是女性,现在经常穿的比较少,女孩子一定要注意保暖。冬天就不要穿裙这一类的容易受风受寒的衣物,一定要注意保暖。平时要多吃一些温热的食物,比如说当归生姜羊肉汤温热的食物,对宫寒都有具有很好的调理效果。

宫寒这个的词是近几年比较热的词,其实在中医的理论和典籍当中,是没有宫寒这个词的,它就相当宫冷。宫寒会月经失调,痛经,宫冷不孕,甚至是出现滑胎流产,难以受孕这些表现。

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