类风湿性关节炎的护理措施

指尖健康2018-12-26

石星亮主治医师: 南方医科大学第三附属医院风湿免疫科

视频内容：

类风湿性关节炎的护理措施有:

1、注意保暖:

患有类风湿性关节炎的病人日常生活中需要及时地增添衣物,对于手部、脚部、膝盖等暴露在外的关节,要避免直接接触冷水、冷风。

2、合理作息:

类风湿性关节炎患者每天要保证八到十小时的睡眠时间,

3、避免辛辣食物:

饮食上要避免辛辣刺激的食物。

4、合理锻炼:

根据具体的关节功能情况进行锻炼,量力而行,循序渐进。切记过度锻炼,加重关节的损伤。

5、按时服药、规律复诊:

类风湿性关节炎患者还需要做好病历资料的整理,按时服药,规律复诊。

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