类风湿性关节炎的自我疗法

指尖健康2018-12-27

郇松玮主治医师: 暨南大学附属第一医院骨关节外科

视频内容：

类风湿关节炎的患者我们主张在治疗的过程中要积极主动地进行关节活动度的训练,通过主动和被动的关节活动来最大程度的降低关节的损害,减少关节的黏连,保留关节的功能。

比如我们可以主动的或者说被动的进行关节的一些屈曲或者其他活动度的一些锻炼,可以做一些球形按摩,可做主动被动的一些关节活动度的相关的训练。

对于膝关节的骨关节炎,在止痛的情况下尽量这个膝关节下面不要垫枕头,尽量保持膝关节伸直,防止膝关节屈曲挛缩,活动的话也应该注意劳逸结合,一般以这个活动后不产生疲劳或者疼痛为准。

展开全文

相关推荐

类风湿关节炎的锻炼: 视频06-10

01:33

类风湿关节炎的护理: 视频06-10

01:50

类风湿关节炎的疗法: 视频04-01

01:44

类风湿关节炎早期症状: 视频04-01

01:44

类风湿关节炎遗传吗: 视频05-29

01:17

类风湿关节炎的表现: 视频05-29

01:20

类风湿关节炎的饮食: 视频05-29

01:22

类风湿关节炎如何锻炼: 视频01-17

01:25

什么是类风湿关节炎: 视频10-15

01:15

类风湿关节炎的治疗: 视频05-29

01:33

类风湿关节炎的预防: 视频06-11

01:36

类风湿关节炎的检查: 视频06-10

01:47

类风湿关节炎疼吗: 视频06-10

01:27

类风湿关节炎的原因: 视频06-10

01:34

怎么预防类风湿关节炎: 视频12-13

01:17

类风湿关节炎注意事项: 视频11-11

02:10

类风湿关节炎怎么引起的: 视频12-13

01:11

风湿关节炎与类风湿关节炎的区别: 视频06-11

01:56

痛风和类风湿关节炎的区别: 视频12-13

01:16

痛风和类风湿关节炎的区别: 视频11-11

02:23