糖尿病不能吃什么

指尖健康2018-11-20

付颖瑜副主任医师: 广州医科大学附属第一医院内分泌科

视频内容：

糖尿病不能吃的食物有:

1、不宜喝老火靓汤:

广东人的饮食会有很多人喜欢喝汤,汤里面油脂比较多,而且含有很多的嘌呤,这实际上是不适宜的。

2、不宜吃炒粉、炒面、烧鹅、叉烧:

另外的一些多油的食物,比如说炒粉、炒面、烧鹅、叉烧,这是油脂比较多的,也不太建议吃。因为这些都是饱和脂肪酸,它会引起血糖升高,而且是会升的比较明显的。

3、宜吃全谷物、蔬菜、水果:

糖尿病患者宜吃全谷物的饮食,蔬菜、水果含量要多、要丰富。

4、宜吃牛奶、鸡蛋:

要适当的吃一些奶制品,牛奶,鸡蛋等等,这都是一个健康的饮食。

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