糖尿病能吃什么

指尖健康2019-03-25

卢建文主治医师: 广州市第一人民医院内分泌科

视频内容：

糖尿病人除了很甜的东西不能吃之外,没有什么东西是不能吃的,一般我们建议糖尿病患者进食一些低食物生成指数的食物,比如谷物,苹果,火龙果等。

甜的食物,比如糖果、糖水,这些升糖很快,不适合糖尿病人食用。为了控制血糖,我们建议糖尿病患者吃一些低食物血糖生成指数的食物,这样可以让患者的血糖不会在短时间内升高的太快,从而有利于控制血糖平稳,低食物血糖生成指数的食物有谷物、苹果、火龙果等。

而有糖尿病肾病的患者建议少吃高蛋白的食物,来减少肾脏的负担。

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