高血糖吃什么好

指尖健康2018-11-19

付颖瑜副主任医师: 广州医科大学附属第一医院内分泌科

视频内容：

高血糖患者可以选择吃这些:

1、可以吃升糖指数比较低的食物:

血糖控制不良的情况下,我们应该尽量吃一些升糖指数比较低的食物。

2、可以吃面包、麦片、蔬菜、水果:

我们可以吃一些面包、麦片、蔬菜、水果,这些纤维素比较多的,而且有一定蛋白质含量的食物。

3、不应该喝稀饭、浓汤:

高血糖的时候就不应该喝稀饭、浓汤或者一些比较糊化的食物,比如说面条、粉。

4、不合适吃炒粉炒面、烧鹅、叉烧:

还有一些含油量比较多的炒粉炒面、烧鹅、叉烧,这些都不合适吃。

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