快速治疗颈椎病的方法

指尖健康2018-08-22

颈椎病已经成为名副其实的白领职业病,它还会引发其他疾病,所以要积极治疗颈椎病。

1、牵引法

通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡,使头颈部相对固定于生理曲线状态,从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变。但其疗效有限,仅适于轻症神经根型颈椎病患者。

2、改善睡眠

睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过低。枕头中央应略凹进,颈部应充分接触枕头并保持略后仰,不要悬空。习惯侧卧位者,应使枕头与肩同高。

3、保守治疗

对于病情比较严重的患者,专家建议使用微创治疗。手术风险小,术后恢复快,对久治不愈以及害怕开刀手术的老年患者来说非常实用。

治疗颈椎病不是一两天就能达到效果的,需要坚持纠正坐姿,做一些有利于颈椎病的运动。

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