献血对身体有害吗

指尖健康2021-03-26

周世乔主任医师: 南方医科大学深圳医院输血科

视频内容：

实际上国家实施献血法,就是1998年10月1号出台的献血法,就提倡健康的公民都应该参加无偿献血。献血实际上是利人利己的事。第一,我们会给这个病人提供一个救命源,第二,实际上对你的身体是有好处的,可以增强新陈代谢。

适量的献血,就是说按照国家的标准,在400毫升,***这个标准对我们的身体是没有损害的。我们的失血量实际上是在10%以下,这个失血量对我们的身体没有损害,我们适量的补充一点蔬菜,其他的流质的食物就可以了。是没有损害,大家可以尽管放心,如果你的身体条件可以的话,去积极参加无偿献血。

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