冠心病适合什么运动

指尖健康2021-03-11

魏向龙主任医师: 南方医科大学深圳医院心血管内科

视频内容：

冠心病的病人在未明确诊断之前,我们不建议病人做剧烈的运动。冠心病病人是否能做运动,做什么运动,多大的负荷,需要在专科的医生指导下进行判断。最简单的,我们有六分钟步行实验,还有活动平板试验,通过这些检查方法,我们可以给病人制定一个良好的运动处方。

比如说最简单的快步走。轻微的运动和剧烈的运动,我们的标准就是病人运动的时候心率不要超过基础心率的20%。否则的话,不但运动起不到效果,还会造成心脏的负担的加重甚至会出现运动性猝死。

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