冠心病吃什么食物最好

指尖健康2019-09-25

陈志冲主治医师: 中山大学附属第六医院心血管内科

视频内容：

冠心病的饮食要求:

1、低脂饮食:

高脂的饮食容易引起血液的粘稠,会加重冠状动脉粥样硬化的产生。所以要求冠心病病人尽量地低脂饮食。

2、低盐饮食:

低盐是减少心脏负荷的主要措施,尽量每天控制盐四到六克以下的。

3、低糖饮食:

低糖就是尽量不要吃高糖的饮食,特别是有糖尿病的冠心病病人。

4、多食用坚果、酸奶、蔬菜:

现代研究发现,坚果类的食物是对动脉硬化有好处的。最新的研究也表明酸奶可以减少冠状动脉粥样硬化的形成。所以建议多吃坚果,多喝酸奶,还有尽量地多吃蔬菜类的食物。

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