肥胖的危害

指尖健康2020-04-27

现在人的生活水平越来越高,肥胖率也会越来越高。肥胖的人不仅会自卑、身材难看,还会引发各种疾病。

1、体质下降

肥胖的人不愿意运动,缺乏运动就会使体质进一步下降,造成身体负担。因脂肪含量超标,会增加体脂所需的氧气,很容易感觉到疲倦。

2、导致不孕

肥胖的人不只是身材难看,还可能会因为内分泌的紊乱导致子宫受到影响等问题而导致不孕,此外还会增加心脑血管疾病的风险。

3、代谢功能受到干扰

长期堆积的脂肪太多,而且肥胖的时间太过长,又缺乏运动,就会导致代谢功能受到干扰,从而引发各种不良疾病。

4、自我抵抗力下降

肥胖的人免疫力水平会低于普通人,抵抗力也会下降很多,更容易生病,恢复疾病的周期也会延长。

5、膝关节压力过大

肥胖的人膝关节的损伤会加倍增加,因为体重越大,膝盖承受压力越大。

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