坐骨神经病的睡姿

指尖健康2019-12-13

周香雪副主任医师: 中山大学附属第一医院(东院)神经内科

视频内容：

坐骨神经病的患者应该采取平躺睡姿。因为在平躺的状态当中,脊髓是处于平行的状态,会减少椎间盘的向后突出,应该尽量减少侧卧、俯卧、趴着睡觉等这一系列不太健康的睡姿。

不正确的睡姿和床会对腰椎和神经造成影响,所以要尽量的减少的腰椎向后突出的可能性,要尤其避免特别软的床垫的使用,会建议患者睡平板床。

坐骨神经痛很多都跟腰椎病有关,椎间盘突出以后,向后或者向侧方压迫到坐骨神经,从而出现了坐骨神经痛,或者是下肢麻木,甚至出现一些大小便困难等一系列的症状。

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