强直性脊柱炎睡觉姿势

指尖健康2019-12-13

林智明副主任医师: 中山大学附属第三医院风湿免疫科

视频内容：

我们对强柱患者的睡姿建议是平卧,然后睡相对比较硬的床垫。不要侧身睡,不要屈着睡,这是因为如果很多病人他的骨的一个形成,包括骨赘的形成,甚至一些驼背等等,都是在夜间这种不良睡姿的情况下,它慢慢慢慢地变硬了。

这时如果你的睡姿不好,就算病因的话有可能就会变成驼背或脊柱侧弯。如果你是保持一个平躺的姿势的话,哪怕它是变硬了,它能够保持一个良好的姿势,就不需要去做后面的一些矫形手术。

强制性脊柱炎的话,它除了药物的治疗,还有一个很重要的叫做一般治疗。这一般治疗就包括了一些功能锻炼,包括平常的一些坐姿和睡姿的一些,就是相对比较好的一个习惯。

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