强直性脊柱炎睡觉姿势

指尖健康2019-11-11

于清宏主任医师: 南方医科大学珠江医院风湿免疫科

视频内容：

强直性脊柱炎睡觉姿势没有一定之规,除了药物治疗外,它的功能锻炼同样重要,是因为要防止脊柱骨化进展到一个被动位。所以患者的睡眠,我们建议是要睡硬床,硬板床。找硬枕,枕到颈部而非枕部。

另外还有就是尽量仰卧,而不要侧卧。侧卧通常是一个被动的姿势,就是他疼痛,他只能侧卧,然后蜷曲这个身体,以此来缓解疼痛。所以治疗不完全的时候,让患者仰卧是很难做到的。

特别是到晚期的时候,脊柱已经强直了,他已经是被动的一个驼背,或者是弓背这样的姿势,他就很难仰卧。所以早期一经诊断,在还没有出现脊柱畸形改变的时候,这时给他指导睡眠姿势是非常重要的,所以就是仰卧、硬枕、硬床,然后尽量保持脊柱的功能位。

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