髋关节置换术后康复顺练多久结束

指尖健康2019-10-10

髋关节置换术后第1天,卧床,良肢位的摆放,也就是辅助的,帮他髋关节摆在外展位,然后辅助的髋膝关节的屈伸。还有髋外展肌群、髋伸肌群还有伸膝肌群等长的收缩,踝、足和足趾的主动活动。

术后第2天,继续第1天的训练。卧位至坐位的转移,长腿坐位至床边坐位,翻身活动,髋关节控制训练。术后第3-12天,髋关节活动度的训练,髋关节周围肌肉力量训练,步态以及负重的训练,可尝试上、下楼梯,尽可能用拐杖行走,达到部分负重,发展独立生活能力,能自我起床、转移和行走。还有日常生活活动能力的训练。

在出院后,继续上、下楼梯训练,注意坐、卧时不要交叉双腿,以及出入汽车的训练。三个月后可适当开始散步、游泳等活动。但以上这些时间,根据每个人手术的情况不一样,可能会有变动,详情请咨询骨科医生和专业的物理治疗师。

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