吃什么降血脂最好

指尖健康2019-08-29

李志根副主任医师: 广州市第一人民医院心血管内科

视频内容：

高甘油三酯血症的患者可以服用非诺贝特胶囊来降血脂,高胆固醇血症的患者则可以服用他汀类药物。此外在日常的饮食中,也可以适当进食具有降血脂作用的食物来加强效果,例如茄子、芹菜等。

血脂包括胆固醇和甘油三酯。因此,我们所说的高脂血症通常包括高甘油三酯血症和高胆固醇血症。如果患者是甘油三酯增高为主的,建议服用非诺贝特胶囊进行降甘油三酯。如果患者是以高胆固醇血症为主的,我们建议服用他汀类药物,也就是我们比较常说的像可定,立普妥,辛伐他汀之类的。如果这个患者是混合性高脂血症,也可以考虑两个药物合用。

常见的降血脂的食物有大蒜、燕麦、洋葱、三文鱼、芹菜、胡萝卜、豌豆、茄子等,高血脂患者也可以适当进食。

高血脂患者除了上面所说的药物治疗之外,更重要的是控制饮食,比如减少进食高甘油三酯和高胆固醇的食物。

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