早上起床胳膊腿酸痛什么原因

指尖健康2019-08-22

李劼若副主任医师: 暨南大学附属第一医院骨关节外科

视频内容：

早上起床胳膊腿酸痛原因:

1、睡觉姿势不良:

第一种可能比较常见,是我们睡觉的时候这个姿势不好,要么胳膊腿长时间缩在一起,或者说长时间的固定在一个位置。肌肉得不到很好的放松,睡了几个小时下来肌肉也会疲劳,没有充分的伸展,是会酸痛。

2、剧烈运动:

第二种原因,可能跟运动有关系。可能前面一天或者前面几天突然间运动量比较大,或者说甚至局部的一些软组织已经有受损,那么这种情况胳膊肘它也会由于乳酸的蓄积,它也会有酸痛。

3、关节炎、类风湿关节炎:

第三种情况可能就是一些疾病引起来的。其实像关节炎,或者说像现在很多尿酸增高,或者类风湿关节炎等等。这种情况他也会第二天早上起来胳膊、腿、关节,特别是关节的地方会酸痛的比较明显。

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