感冒了吃什么好的快

指尖健康2019-04-22

苏鸿副主任医师: 广州市第一人民医院急诊科

视频内容：

感冒了要吃一些清淡的,容易消化的食物,结合清热解毒的一些中成药,平时要多喝水,适当的运动,注意休息,不要熬夜,这样子身体的抵抗力提高了,感冒就能慢慢缓解了。

感冒是一个自限性的疾病,那通常在一周左右,它就能够自愈。如果伴随有一些高热,还有身体疲乏,精神差的一些情况,可以到医院再进一步检查。

如果是比较严重的感冒,影响了生活质量,那么必要的时候可以服用一些抗生素,或者是对症的一些抗病毒药物,这样能促进感冒的恢复。

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