经常感冒是怎么回事

指尖健康2019-04-22

苏鸿副主任医师: 广州市第一人民医院急诊科

视频内容：

经常感冒通常是身体抵抗力低导致的,这个时候,就可以采用适当的加强身体锻炼来提高自己的抵抗力。还有尽量避免去一些人比较多的地方,能避免一些交叉的感染。

在季节变换的时候,要适当的注意保暖,避免受寒导致的感冒。然后平时饮食方面应该是多吃新鲜的蔬菜,水果,这样也能保持一个良好的身体,尽量减少感冒的发生。

如果出现了感冒的症状,最好及时就诊,进行适当的治疗,在病情较轻的时候及时控制病情,不要等到症状很严重的时候才去治疗。

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