乳腺癌如何自检

指尖健康2021-10-21

谭文勇主任医师: 南方医科大学深圳医院肿瘤科

视频内容：

乳腺癌是女同志最常见的肿瘤,乳腺癌的自检是非常重要的。自检要求掌握一定的技巧,首先从时间上面,就建议在月经干净以后3-5天,这个时候乳腺是最软的时候。这个时候是最佳的检查时期。

检查需要用指腹,按一定的时间,自己去摸上一圈,但一定不要用两个手指去抓捏,这样是在乳腺的自我检查。讲这两个方面,第一是时间在月经干净后3-5天,再个自我检查一定用指腹去探,而不是用手指去抓。

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